4 CLAVES PARA MEDITAR

¿Te gustaría saber conocer las 4 claves para meditar?
 
Si la respuesta es Sí ¡¡¡Te espero!!! Este video es una reflexión y un análisis de las 4 mejores claves para meditar:
 

1.Nuestro diálogo interno. ¿Que dice la neurociencia?

2.Kairos Cronus

3.La respiración 

4.La postura