Prevención del dolor de espalda

Primero de todo quiero agradecer a todas las personas que os implicáis en crecer y desarrollar vuestros hábitos saludables.

En este Video vas a encontrar 4 claves que te van a ayudar a comprender qué puedes hacer para prevenir el dolor de espalda:

1. La importancia de comprender el desarrollo de las curvas de la columna vertebral.
2. La evolución de la postura humana.
3. La influencia de la postura en el diafragma.
4. La relación entre el diafragma y nuestra vitalidad.