Empezaremos el día a las6:00 am – Meditación – Yoga y movimiento consciente – Entreamiento tipo Hitt – Respiración (Pranayama) en la piscina o en bañera de hielo – Desayuno
Vas aprender y conocer aspectos que te van a ayudar a prosperar en tu vida. – Los 4 niveles de consciencia – Los 3 centros de energía – La conexión con la naturaleza – Meditación dinámica de Osho
La pirámide para lograr una estrategia plena. A nivel: – Cuerpo (potencia vital) – Gestión emocional – Relaciones -Tiempo -Profesión/misión de vida – Finanzas – Contribución – La rueda de la vida
Nutrición a partir de la lectura: aprenderás a leer un libro en 3 horas.