Este día tocará madrugar, empezaremos a las 5:30 am

  • Meditación DO-IN
  • Yoga
  • El camino hacia el nacimiento (amanecer) con una clase de chikun.
  • Clase de estiramientos
  • Respiración (Pranayama) en la piscina o en bañera de hielo
  • Desayuno
  • Aprenderás el proceso paso a paso para lograr consistentemente cualquier resultado que desees
  • El empoderamiento